שובל / shuval

עינת שמיר 03-5741724 / 0547937399 einat shamir

*שם:  
*טלפון:  
אימייל:  
*הערה:  

  • חוטים מרפאים
    על ההשפעה המיטיבה של היצירה בחוטים על בריאותו של היוצר

    שיפור בכישורים גופניים
    ​ברור מעצם השימוש בידיים שעבודות החוטים יישפרו כישורים מוטוריים, ובמיוחד:

    ​מוטוריקה עדינה - כשהחלטתי שאני רוצה ללמד עבודות חוטים,
    ​​בדקתי מה אני עושה בעצם בכל אצבע ​כי זה כבר הפך לטבע שני 
    ​והייתי חייבת לבדוק ולשחזר כדי שאוכל להסביר גם לאחרים.
    ​גיליתי שיש המון תנועות קטנות שמרכיבות את עבודת היצירה 
    ​ובכל טכניקה הן בעצם שונות.
    קשר יד עין - הידיים לא עובדות באופן עצמאי.
    ​​אפילו כשהתנועות הופכות לאוטומטיות מתוך הרגל,
    ​יש צורך בפיקוח, צריך לראות לאן כל נעיצה של מחט או מסרגה צריכה להיכנס
    ​ונדרש קשר מושלם בין הראייה לפעולה - אפילו ברמת המומחיות הגבוהה ביותר, 
    ​יש מעט מאוד טכניקות ​שניתן לבצע בלי להסתכל כל הזמן ​
    ותוך שימוש בניסיון ובזיכרון חזותי.
    ​סריגה בדוגמאות פשוטות בשתי מסרגות היא הדוגמה המובהקת ביותר. 
    ​אבל גם אז, קשר יד עין קיים, אפילו אם רק מדיי פעם. 
    ​גיליתי את זה כשהתקשיתי לסרוג בנסיעה.
    קואורדינציה - ​כל פעילות שמשתפת את שני צדי הגוף דורשת קואורדינציה -
    ​בין אם הפעילות בשני הצדדים זהה ובו זמנית, לסירוגין, או שונה לחלוטין.

    שיפור בכישורים קוגניטיביים
    ​השימוש בשתי הידיים יוצר קשרים בין אונה ימנית לאונה שמאלית. 
    ​קשרים אלה מצטרפים לקשרים החדשים שנוצרים במוח כשאנחנו לומדים
    ​דברים חדשים ומיומנויות חדשות.
    ​גם לחזרה על תנועות מוכרות וגם לשיבה לתנועות או חומרים 
    ​שמזמן לא השתמשנו בהם - ​יש חשיבות קוגניטיבית. 
    ​הן מעמיקות קשרים קיימים במוח, ​משמרות את האזורים שאחראים עליהם 
    ​​ומקלות על שליפת המידע.
    המידע והיכולות החדשים, לעומת זאת, מגמישים את המוח ומגדילים את היכולות שלו.
    ​השימוש בשתי הידיים לא ייחודי כמובן לעבודות חוטים. 
    ​כל פעילות שמשתמשת בשני צדי הגוף, ​כמו שחיה, רכיבה על אופניים, 
    ​צ'י קונג וריקוד מביאים לתוצאות דומות במוח.
    ​כל אחד ייבחר לו את הפעילויות האהובות עליו. 
    ​למלאכת יד יש גם יתרונות שייחודיים לה:
    היא לא דורשת גמישות או כושר גופני ואפשר לעשות אותה בכל גיל ובכל מצב (כמעט).

    שיפור נפשי
    ​השימוש בשתי הידיים מצטרף לתנועות החוזרות והקצובות, 
    ​האופייניות לעבודת החוטים, ליצירת מצב מדיטטיבי.
    ​מלבד המחקרים שעוסקים בייתרונות הבריאותיים של היצירה בחוטים, 
    ​ומתמקדים בדרך כלל בסריגה בשתי מסרגות, מחקרים רבים עוסקים בהשפעותיה 
    ​של המדיטציה על בריאות הנפש ואפילו על בריאות הגוף, 
    ​וזה כולל כמובן "מדיטציה בחוטים".
    ​השקיעה ביצירה מקלה על ההקשבה בכיתה או בהרצאות ועל הריכוז,
    ​היא מרגיעה מתחים וחרדות, מספקת תחליף בריא (לפחות חלקי) להתמכרויות.
    ​היא יכולה לעזור גם לסובלים ממחלות שונות בכך שתקטין את החרדות
    ​שעלולות להחמיר את מצבם,
    ​וכן, לשמור ולשפר כישורים מוטוריים וקוגניטיביים שעלולים להיפגע על ידי המחלה,
    ​ולשפר בכך גם את תחושת הערך והביטחון העצמי.

  • עינת שמיר - חוקרת חוטים. שובל כובעים ואביזרים

    חנות בינלאומית:
    https://www.etsy.com/shop/ShuvalAccessories

    כתובת מייל:
    shuval.e@gmail.com

    טלפונים:
    035741724  |  0547937399

    בית ספר מקוון לעבודה בחוטים

    pinterest

    instagram

BizMakeBiz פותח ע"י